Từ cô nàng gầy gò kém sắc, “chị Google” Phương Thoa đã “độ” body thành công
Từ cô nàng gầy gò kém sắc, “chị Google” Phương Thoa đã “độ” body thành công
Thứ Năm, ngày 02/06/2022 09:17 AM (GMT+7)
Phương Thoa đã có sự “lột xác” để trở nên gợi cảm hơn.
Phương Thoa là hot girl khá nổi tiếng trên các nền tảng mạng xã hội.
Nhắc đến Phương Thoa (sinh năm 1999) thì người hâm mộ sẽ nghĩ ngay đến clip hài hước được nhiều người yêu thích trên mạng xã hội. Cô từng được gọi với biệt danh “chị Google” sau khi gây chú ý bởi clip giả giọng, nói chậm rãi và khá lạnh lùng, có nhiều nét rất giống với giọng của trình duyệt Google.
Mới đây xuất hiện trong một sự kiện, Phương Thoa gây bất ngờ với dung mạo xinh đẹp và gợi cảm. Diện chiếc đầm dạ hội sang chảnh, cô nàng khoe được vóc dáng nuột nà cùng thần thái ấn tượng. Ngay dưới phần bình luận, nhiều người dành lời khen ngợi cho Phương Thoa: “Đẹp xuất sắc chị ơi”, “Xinh như minh tinh”, “Nhan sắc này không thi hoa hậu hơi phí”…
Cô nổi tiếng với vẻ ngoài quyến rũ, gợi cảm.
Không chỉ là gương mặt hot trên mạng xã hội, Phương Thoa từng đoạt một số giải thưởng khi đi thi các cuộc thi nhan sắc. Cụ thể, cô từng là Á khôi 1 Miss Cybermile 2017, Top 30 Hoa khôi Sinh viên Việt Nam 2017. Phương Thoa cũng là một trong những thí sinh Siêu mẫu Việt Nam trong Top được bình chọn nhiều nhất qua mạng xã hội.
Phương Thoa từng truyền cảm hứng cho sự “lột xác” về ngoại hình của mình.
Sở hữu chiều cao 1m66 cùng vóc dáng thon thả, vòng nào ra vòng nấy là những đặc điểm hình thể nổi bật của “chị Google”. Cô theo đuổi hình tượng gợi cảm theo phong cách tập gym cơ bắp, khỏe mạnh chứ không phải kiểu yểu điệu, mềm mại như thường thấy. Chính phong cách này của cô từng gây tranh cãi trên mạng xã hội. Và hình thể đẹp như hiện tại cũng là nhờ nhiều năm kiên trì với gym và các bài tập nặng.
Nhìn body gợi cảm và cân đối của Phương Thoa hiện tại ít ai biết cô từng có thời điểm tự ti vì hình thể gầy gò của mình. Bởi cô từng nặng 39kg, chân tay khẳng khiu và 3 vòng thiếu cân đối, nếu không muốn nói là “3 vòng như 1”.
Body nuột nà nhờ chăm chỉ tập luyện cùng ăn uống khoa học.
Không chỉ bắt đầu với gym mà Phương Thoa còn tập thêm yoga, đánh cầu lông, đi bộ, đạp xe.. Song song với quá trình tập luyện, Phương Thoa cũng thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và khoa học hơn. Vốn là tín đồ ăn uống nên Phương Thoa rất vất vả khi thực hiện chế độ ăn kỷ luật. Nhưng bù vào đó, cô tăng cường tập luyện để cân đối lại lượng calo nạp vào và tiêu hao. Các bài tập cardio chủ yếu mà Phương Thoa Gập bụng, gập bụng đạp xe, đạp xe trên không, plank… giúp phần eo săn chắc, nổi cơ trùng điệp.
Ngoài siết eo, vòng 3 cũng là điểm cơ thể mà Phương Thoa đã cải thiện được. Các bài tập tạ, squat… để vòng 3 nở nang, tạo quả cong vút, tròn đầy. Cô thường tập xen kẽ hoặc phối hợp cùng lúc để tạo ra sự cân đối cho hình thể.
Cô thường xuyên khoe hình thể chuẩn đẹp “nữ hoàng phòng gym” trên trang cá nhân.
Để có hình thể săn chắc như Phương Thoa, tập luyện và dinh dưỡng là 2 yếu tố quan trọng.
Trên trang cá nhân, cô chia sẻ nhiều bức ảnh khoe vóc dáng đẹp ngất ngây.
Hay những bức ảnh cùng những bài tập trong phòng tập gym cũng được Phương Thoa tích cực chia sẻ.
Nguồn: http://danviet.vn/tu-co-nang-gay-go-kem-sac-chi-google-phuong-thoa-da-do-body-thanh-cong-5020222…Nguồn: http://danviet.vn/tu-co-nang-gay-go-kem-sac-chi-google-phuong-thoa-da-do-body-thanh-cong-5020222691821977.htm